Studio di vita

In questa giornata, cominciata all’insegna della notizia dell’attentato raccapricciante avvenuto ieri sera a Nizza, sento di voler distogliere l’attenzione dalle troppe immagini che stanno bombardando i social, dai troppi video, registrati da chi non ha mollato il telefonino nemmeno per scappare, la ragione e la decenza obnubilate dal panico e dal terrore, l’obiettivo tenuto fisso su quel che restava della folla.

Non ho il coraggio (ne’ la voglia) di vedere quei filmati. Se partono in automatico mentre leggo la timeline, scorro velocemente oltre, evitandoli. Vorrei poter fare lo stesso con le foto che tappezzano gli articoli e i post, un patchwork di dolore messo lì a rappresentare l’indicibile seguito a quella che avrebbe dovuto essere una serata di festa come le altre.

Basta è la sola parola che mi viene in mente. Basta, perché non se ne può davvero più. Ogni mese ne succede una, ormai. E leggere le notizie, la mattina, somiglia sempre di più allo scorrere un bollettino di guerra.

E’ quindi con sollievo che leggo post come quello che sto per tradurvi, pubblicato su un sito di life coacher che seguo, Marc and Angel. Mi sembra azzeccato, in una giornata grigia come oggi. E d’ispirazione, che è poi lo scopo per cui i due coniugi hanno deciso di scriverlo.

Ho fatto del mio meglio per mantenere il senso del post, nella traduzione. Se doveste notare qualche orrore, però, vi prego, chiudete un occhio e… buona lettura!

 

 

Le 5 lezioni di vita che troppe persone imparano troppo tardi – di Marc ed Angel

Permettetemi di condividere con voi una breve storia e alcune lezioni di vita importanti…

Ieri pomeriggio, mentre rispondevo alle email e alle domande relative al life coaching, mi sono imbattuto in un’email da parte di una lettrice, Claire, che ha catturato subito la mia attenzione. Nell’oggetto c’era scritto:

“Il vostro libro mi ha dato la forza quando stavo morendo.”

Il paragrafo d’apertura della sua email continuava dicendo: “Volevo solo ringraziarvi per avermi dato forza e speranza. Ho letto il vostro libro in ospedale, mentre combattevo contro il cancro l’anno scorso. Le vostre parole mi hanno aiutata a tenere alto il morale quando più ne ho avuto bisogno. E, credeteci o meno, quel 25% di possibilità di sopravvivenza che mi avevano dato 12 mesi fa sono diventate stamattina il 99.9%, quando i dottori mi hanno confermato ufficialmente che il mio tumore sta regredendo del tutto.”

Incredibile! Quel che si dice serie di eventi e di donne coraggiose da cui prendere esempio. Claire concludeva la sua email così: “Sono davvero grata del fatto che mi venga data una seconda possibilità per mettere in pratica quello che mi avete insegnato.”

In aggiunta a tutto il resto, la sua email mi ha ricordato come troppi di noi attendano troppo per vivere la propria vita al meglio. Continuiamo a rimandare tutto a domani. E, prima che ce ne rendiamo conto, ecco che ci ritroviamo a chiederci: “com’è che si è fatto già così tardi?”. Fate in modo che questo non succeda a VOI. Proprio come Claire, fate in modo che oggi sia l’inizio della vostra seconda opportunità nella vita. Prendetevi del tempo per capire chi siete. Prendetevene per focalizzare che cosa volete e ciò di cui avete bisogno. Prendetevi del tempo per correre dei rischi. Prendetevi del tempo per amare, ridere, piangere, imparare e perdonare. La vita è più breve di quello che sembra. Qui di seguito troverete cinque cose importanti da sapere prima che sia troppo tardi:

• La vita è adesso. – La vostra vita non si svolge solo tra la nascita e la morte. La vita è ciò che avviene tra questo istante e il vostro prossimo battito. Il presente – l’ora e qui – è la sola vita che avrete. Traete quindi il massimo da ogni momento, con gentilezza e in pace, senza paure o rimpianti. Traete il meglio da ciò che avete in questo momento, perché’ questo è quanto potete mai aspettarvi da chiunque, inclusi voi stessi. 

• Una vita non dura poi così tanto. – La vita è vostra e dovete combattere per essa. Combattete per ciò che è giusto. Combattete per ciò in cui credete. Combattete per ciò che è importante per voi. Combattete per le persone che amate e non dimenticate mai di dire loro quanto siano importanti per voi. Rendetevi conto del fatto che in questo esatto momento siete fortunati, in quanto avete ancora una possibilità. Fermatevi un istante e riflettete. Qualunque cosa dobbiate ancora fare, cominciate col farla oggi. I nostri domani sono contati. 

• I sacrifici che fate oggi vi ripagheranno domani. – Quando si tratta di lavorare sodo per perseguire un sogno – sia questo prendere una laurea, aprire un’attività o qualunque altra conquista personale che richieda tempo e dedizione – dovreste chiedervi: “ho intenzione di vivere qualche anno come molte persone non si sognerebbero neppure così da poter passare il resto della mia vita in una maniera in cui molte di esse non potranno mai?” 

• Siete la vostra relazione più importante. – La felicità c’è quando vi sentite bene con voi stessi, senza sentire il bisogno del consenso degli altri. Per prima cosa dovete avere una relazione sana con voi stessi, prima di riuscire ad averne con gli altri. Dovete sentire di valere per e di essere accettati da voi stessi, in modo da poter guardare con sicurezza negli occhi chi avete intorno e stabilire una connessione con loro. 

• Dietro ogni vita serena si nasconde qualche dolore. – Cadete e vi rialzate, fate errori e fallite, ma andata avanti lo stesso – si impara vivendo. Siete esseri umani, non siete perfetti. Siete stati feriti, ma non siete stati sconfitti. Pensate a quale incredibile dono sia l’essere maturati vivendo tutte queste esperienze – ovvero respirare, pensare, sudare e superare le avversità cercando di ottenere ciò che si ama. Sì, a volte ci saranno attimi di spasimo lungo il percorso, ma non sono che un minimo prezzo da pagare in cambio degli innumerevoli istanti di amore e di gioia che si hanno nella vita. Che è poi la ragione per cui dovete andare avanti a qualunque costo, anche quando fa male, perché’ sapete che quella forza interiore che vi ha portati dove siete oggi vi aiuterà anche ad arrivare fino alla fine del vostro percorso.

 

E, naturalmente, qualora doveste trovare questi punti difficili da seguire ricordate sempre che non siete soli. Molti di noi si trovano nella vostra stessa situazione, lavorano sodo per sentirsi meglio, per schiarirsi le idee e vivere una vita priva di preoccupazioni e dolori.

Have a nice life.